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渋谷表参道を走ろう!北青山ランニングクラブ主催 \春の10kmランニング/

Description
≪渋谷表参道を走ろう!北青山ランニングクラブ主催 \春の10kmランニング/≫


暖かくなって走りやすい季節になりました☆
渋谷、表参道をみんなで一緒に気持ち良く走りましょう(^^)

明治神宮、代々木公園、表参道、原宿、渋谷・・・見どころいっぱいの10km街ランです

3月25日(日)開催の「渋谷表参道ウィメンズラン」に当選されている方は試走にもピッタリですよ。


【開催日時】
2018.3.21(祝)10:00~12:00

【スタート場所】
10:00~「ゴールドジム原宿東京」1Fビル前よりスタート!
(※お着替えを済ませてお集まりください)


【走力に合わせて選べる2クラス】
おしゃべりしながらのんびり走りたい方は…
1、ビギナークラス(ペース:約7分/km)

リズムよく気持ち良く走りたい方は…
2、レギュラークラス(ペース:約6分/km)


【スケジュール】
9:40
ゴールドジム原宿東京」1Fビル前集合
当日の流れご説明、コーチのご紹介

10:00~
準備体操
約10kmのランニングコースをコーチと一緒に走ります。

走力ごと2クラスに分かれてスタート
①ビギナークラス(ペース:約7分/km)
②レギュラークラス(ペース:約6分/km)

原宿スタート⇒渋谷方面⇒表参道⇒スタート地点に戻ります。
(※公道を走る街ランです。信号や当日の交通事情などで、距離・ペース・コースについては多少誤差が出てしまう可能性がございますがご了承ください。)

11:30~12:00
再び原宿に戻り解散


【持ち物】
給水用のお飲みもの、現金、ICカードなど

【参加費】
1,500円(税別)

原宿スイーツのコロンバン様よりご提供いただきました「原宿焼きショコラ」「原宿白い焼きショコラ」「苺の焼きショコラ」をプチつめあわせにして参加特典としてプレゼントします★


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Q.当日はどんなウェアで参加すればいいの?
A.動きやすいウェア、シューズでしたらOKです!
お持ちのもので構いません。シューズの選び方やウェアの選び方、
お役立ちランニングアイテムなども走りながらアドバイスします。


Q.着替えや荷物はどうすればいいの?
A.お着替えには「フィットネスショップ原宿」のロッカー、シャワー施設をご利用ください。
キレイで広々としたロッカールームです。シャワールームもあるので汗をかいても安心。
コーチやスタッフがご案内しますので、初めての方も安心してお越しくださいね。

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【注意事項】
〇お着替えやお荷物のお預け等が必要な方は「フィットネスショップ原宿店」をご案内いたします。
9:20にお集まりください。(施設利用料700円はご負担下さい。)
〇レッスンは少雨決行ですが、荒天により中止等の場合、北青山ランニングクラブのレッスンに振替参加可能です。
〇公道を走る街ランです。信号や当日の交通事情などで、距離・ペース・コースについては多少誤差が出てしまう可能性がございますがご了承ください。
〇原則、自主都合によるキャンセルの振替、返金手続きには応じかねます。
〇練習会参加中に発生したケガや事故に関して、可能な限りで応急処置を行いますが弊社では一切責任を負いません。
〇ご不明な点がございましたら、右記事務局までお問合せください。
Wed Mar 21, 2018
10:00 AM - 12:00 PM JST
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Venue
ゴールドジム原宿東京1Fビル前スタートの街ラン
Tickets
渋谷表参道を走ろう!北青山ランニングクラブ主催 \春の10kmランニング♪/ SOLD OUT ¥1,620
Venue Address
東京都渋谷区神宮前6-31-17 Japan
Organizer
Kitaaoyama Runningclub
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